На проспекте Победителей открыт уютный зал для тех, кто ищет баланс между телом и душой. Проверенные направления, мягкая атмосфера и внимание к каждому. Занятия подходят для любого уровня подготовки. Вы можете прийти впервые или иметь годы практики - вы в любом случае найдете здесь комфорт и пользу.

Платные услуги:
· Йога - работа с дыханием, вниманием и внутренним состоянием. йога помогает снять напряжение, вернуть телу гибкость и легкость. Регулярные занятия улучшает сон, повышают энергию.

· Пилатес - для укрепления глубоких мышц, которые не задействуются в повседневной жизни. Особое внимание уделяется спине, прессу и правильной осанке. Пилатес идеально подходит тем, кто много сидит, чувствует дискомфорт в пояснице или просто хочет подтянуть фигуру без ударных нагрузок.

Бесплатные услуги:
· Здоровая спина (ОФП) для детей 8-10 лет, 11-13 лет - специальная практика для профилактики нарушения осанки, сколиоза и слабости мышечного корсета у детей. Наши занятия помогают укрепить мышцы спины, сформировать правильную осанку и предотвратить проблемы, которые во взрослом возрасте лечить гораздо сложнее.

· Оздоровительная гимнастика для лиц пенсионного возраста – упражнения выполняются в щадящем темпе, без резких движений и перегрузок. Они помогают сохранить подвижность суставов, укрепить сердце и сосуды, улучшить координацию и просто поднять настроение.

Почему выбирают наш зал:
Наш зал оснащен всем необходимым инвентарем - коврики, блоки, валики, утяжелители. Все чистое, ухоженное и готовое к работе.
В помещении поддерживается комфортная температура, звучит приятная музыка, создающая нужный настрой. Никакого шума и хаоса - только вы и ваше тело.

Наши инструкторы - профессионалы с опытом работы. Они объяснят технику, поправят, если что-то идёт не так, и подберут нагрузку именно под ваш уровень. Вы не останетесь без внимания - даже в группе. 
Адрес: пр-т. Победителей, 83
Запись по телефону: +375 (17) 310-18-69